红豆燕麦黑米粥

2025-03-26 21:02:56

1、红豆、燕麦米、黑米洗净提前一天晚上泡好

2、红枣去核，山药削皮和昨晚泡的材料一起放锅里加水和红糖

3、高压锅压50分钟，喜欢吃软烂一点的可以适当延长时间，刚开始我是压了30分钟，红豆还不绵软又加压了20分钟

4、这是压了30分钟的

5、后来加压了20分钟

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