不吃晚饭能减肥吗

1、不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，你告诉我中午饭吃不吃，你早饭吃不吃，你中间加不加餐，

2、因为我们一天，我们需要的热量是有限的，如果你头天晚上不吃饭，你头天中午吃的很多，

3、你比如说晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行，就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，

4、是每顿都不能多吃，因为你整天来看的话，就应该是在一个少吃状态，就不能说我每一顿不吃，那不对，这是一个，另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，

5、就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应，甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，

6、这也是可能的出现的，所以说系统的一个减肥，是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线，

7、就是说靠我们先前这些治疗，效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。