抗皱减龄食物有哪些

1、樱桃：被称为美容果，最能帮助面部皮肤保持嫩白水润，去皱清斑，美化肌肤，许多护肤产品中都能找到樱桃的身影。

2、石榴：红石榴已经被科学证实有很强的抗氧化作用，可以滋养细胞，延缓皮肤的衰老，甚至比绿茶更防辐射哦。

3、胡萝卜：听说对女人最好的两道菜是胡萝婚桔翟稍卜炒肉和番茄鸡蛋，不知是否和胡萝卜和番茄的抗氧化作用有关，可以有效的预防黑色素的沉淀。

4、柠檬：富含丰富的维生素，具有极强的抗氧化作用，可以促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老，抑制黑色素沉着。

5、柚子：柚子皮中富含的柠檬酸已经被广泛的应用于护肤领域，可以帮助死皮细胞代谢和排出，维持肌肤的健康光泽。

6、葡萄：葡萄籽的抗氧化作用几乎人尽皆知，对肌肤有强大的柔软保湿效果，可深层滋润肌肤，延缓衰老，促进细胞重生。