跑酷教学之基本落地

1、首先从字面意思上面看大家一定觉得基本落地就是很普通的落地，其实你们只说对了一半，基本落地确实是很普通的落地方法，但是它亟冁雇乏需要你落地的时候发出的声音尽可能的小，而且最好还是要前脚掌着地，那么具体怎么练习呢，那就请往下面看

2、刚开始的时候你可以挑矮一些的地方从上面往下面跳，比如椅子，跳的时候可以尽量让自己着地的蠹韦睥谚声音轻一些，刚开始的时候可以双脚脚掌着地，等练习一段时间以后把双脚掌练习熟练以后再练习双脚前脚掌着地

3、等大概把矮的地方练习的差不多了，就可以开始练习从高处往下跳，当然不要挑太高的地方，比如可以挑10节左右的台阶往下面跳，然后一节一节台阶往上面加，找到一个适合自己的位置

4、等台阶适应了以后就可以像跑酷里面的人一样从一楼或者是比较高的花坛边缘往下面跳，当然跳之前要做足准备工作，然后坚持练习，找到感觉

5、最后说一句，跑酷练习是需要坚持的，也要能吃苦，基本练习是非常重要的，所以一定要好好练习基本的技巧，以上就是我得一些方法，希望对大家有用