春夏季节怎么改善油性皮肤

1、油性皮肤是与生俱来的，后期我们不能改变，只能改善，一些面部毛孔粗大的人更容易是油性皮筻框盎褴肤，我们可以考虑怎么收偕媸蝾纱缩毛孔来改善出油量。网上的收缩毛孔的办法都是使用化妆品外用来改善，但是这种方法只是治标不能治本，一段时间不沿用，皮肤还会“返璞归真”，我建议从饮食上改善毛孔粗大现象，黄瓜以及其他富含维生素C的绿色食物就是比较好的改善皮肤的食物，在夏天多吃些黄瓜既能解暑解渴，又能改善皮肤，一举多得，而且黄瓜还可以切成薄片外敷，纯天然的护肤面膜。此外还可以吃些富含胶原蛋白的食品，比如猪蹄，银耳等，可以购买干银耳，然后取适量放进保温杯里，倒入热水闷一晚上，里面可以加些白糖改善味道，第二天一杯富含胶原蛋白的银耳汤就做好了，非常实用。

2、另外在饮食上，一定要忌辛辣食品，辣椒、姜什么的在夏天要少吃，当然我是北方人，气候本来就干燥，南方人吃辣是因为当地气候潮湿，人家吃辣是为了预防风湿和其他疾病，北方人不要随便学人家吃辣，别整的上火，出一脸痘痘。辛辣食品很容易刺激面部皮肤，产生更多的油脂。

3、最后是注意面部的清洁。我坚持每天洗鹩梏钔喔三次脸，早晨一次，中午一次，晚上睡觉前一次。每次洗脸都是用温和的洗面脸，不要用除油能力很强的香皂肥皂什么的，第一次用温水洗脸，洗面奶要搓至少一分钟，面部触底清洁，将毛孔里的脏东西统统洗出来，然后再用冷水洗一遍，洗完之后会感觉面部整体清爽很多。

4、当然了，面部的舒适感不仅与皮肤特性有关系，还与面部的运动有关，每天早晨醒来前做些面部运动，可以做些夸张的表情改善静止了一晚的面部肌肉，你会发现，昨晚面部运动后，整个精神面貌都会焕然一新。

5、面部出油后尽量避免用洁面巾或吸油纸处理面部，可能当时用完感觉很舒服，可是过不了一会出油量可能更大，尽量是用清水清洁皮肤后涂抹保水润湿的护肤品，因为面部出油也是因为面部干燥造成的，出油是为了保持面部水分的一种方式。

6、针对油性皮肤，要注意平时保持面部洁净，保持面部水分充盈，种种办法只是对改善出油情况有效，想从根本上将油性皮肤改造成中性皮肤是不可能的，不过也不排除医疗技术的发展会改变这一情况。