清新三文鱼沙拉

2025-04-26 23:45:43

1、准备食材。

清新三文鱼沙拉

2、三文鱼直接切成厚块,撒上盐、滴入柠檬汁并抓匀调味去腥;杏洗净切开去核切瓣;菇娘果去皮。

清新三文鱼沙拉

3、红树莓、混合生菜洗净沥干水分备用。

清新三文鱼沙拉

4、不粘锅中倒入橄榄油,将三文鱼放入轻煎2-3分钟,待鱼的表面微微变白即可盛出。

清新三文鱼沙拉

5、平底锅里继续放入杏瓣,利用锅中的底油煎至变色捞出备用。

清新三文鱼沙拉

6、煮锅里烧水,水开后放入鸽子蛋,待再次沸腾,关火浸泡6分钟左右,取出过凉水,去壳,对半切开。

清新三文鱼沙拉

7、沙拉酱制作:将百香果洗净切开后用勺子取出果肉和汁水放入碗中,再加入白葡萄酒粗、橄榄油搅拌均匀。

清新三文鱼沙拉

8、将所有处理好的食材和即时玉米粒一起放入盘中,吃时淋上沙拉酱即可。

清新三文鱼沙拉

9、美味不等待,沙拉时间到。

清新三文鱼沙拉
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