拍打肚子减小肚子

2025-04-18 18:41:36

1、1早上起来一杯温水，就用手拍打肚子，每次100下2有时间就拍打肚子，也可以增加肠胃的蠕动，减少便秘3晚上的时候睡觉前拍恐糍咦鞅打肚子，也有助睡眠4坚持做一定有效果的，我生完宝宝后肚子就像4.5个月的孕妇一样，现在也没有这么大了

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