三文鱼怎么给宝宝做辅食
1、首先将三文鱼用柠檬片腌制10分钟,上锅蒸十分钟后取出压成泥。
2、然后将胡萝卜和西蓝花焯水切碎。
3、接着将锅中加入热炒油,加胡萝卜碎翻炒均匀,加入适量清水。
4、最后待水开后加入胚芽米中火煮30分钟后,加入三文鱼碎和西蓝花碎继续煮3分钟即可。
5、宝宝辅食三文鱼粥的成品图。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、首先将三文鱼用柠檬片腌制10分钟,上锅蒸十分钟后取出压成泥。
2、然后将胡萝卜和西蓝花焯水切碎。
3、接着将锅中加入热炒油,加胡萝卜碎翻炒均匀,加入适量清水。
4、最后待水开后加入胚芽米中火煮30分钟后,加入三文鱼碎和西蓝花碎继续煮3分钟即可。
5、宝宝辅食三文鱼粥的成品图。