降压美食裙带菜炒肉
1、 先将裙带菜清洗干净,切成小段;
2、 锅内烧热水,讲裙带段放入其中烫一下捞出控水;
3、 炒锅烧热加入花生油,放入五花肉片炒香;
4、 加入葱姜蒜片、干辣椒片煸炒出香味;
5、 将生抽烹入锅中,出锅气后讲烫好的裙带加入其中,小火炒制;
6、 加入适量米醋、白糖、淋上香油,炒匀出锅即可。
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1、 先将裙带菜清洗干净,切成小段;
2、 锅内烧热水,讲裙带段放入其中烫一下捞出控水;
3、 炒锅烧热加入花生油,放入五花肉片炒香;
4、 加入葱姜蒜片、干辣椒片煸炒出香味;
5、 将生抽烹入锅中,出锅气后讲烫好的裙带加入其中,小火炒制;
6、 加入适量米醋、白糖、淋上香油,炒匀出锅即可。