便秘的危害便秘了怎么办

1、便秘会引起肛肠疾患当便便在直肠停捡释掎彀留时间过长，就会过分发酵，有毒物质不停地刺激直肠，常会引起直肠炎。便便在直肠越积越多，会让便便越来越大，排出时会挤压肛管附近的血管，甚至撕裂肛门口的歙彗倒沫肌肉，引起肛裂、痔疮等。

2、导致胃肠神经功能紊乱便便久行不下，会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。另外，胃肠功能减弱，胃肠内的食物不能正常消化，肠中堆积的食物残渣时间一长，就会积滞成热气上行为口臭。

3、经常性的便秘常会引起溃疡性结肠炎，结肠会发生溃疡、穿孔或出血。

4、肠内致癌物质长时间不能排出，导致患结肠癌的概率显著增加，严重便秘者甚至可高达10％。

5、引发心脑血管疾病排便时腹压增加，腹腔内的血管会加强收缩，血压会瞬间增高。增高的血压常会诱发心绞痛、心肌梗死、中风（脑出血、脑梗死），很多老人都因为便秘吃了哑巴亏。

6、引发心脑血管疾病排便时腹压增加，腹腔内的血管会加强收缩，血压会瞬间增高。增高的血压常会诱发心绞痛、心肌梗死、中风（脑出血、脑梗死），很多老人都因为便秘吃了哑巴亏。

7、调整饮食结构2、养成良好的排便习惯3、慎服导致便秘的药物4、积极锻炼身体5、及时治疗有关疾病