黑芝麻丸的做法

2025-03-26 05:54:13

1、搜集家里一切黑色食物,例如黑豆、黑芝麻、黑米、核桃等。不过黑芝麻的量要在整个食谱中占比最重。因为黑芝麻研磨成粉后不会特别干。

黑芝麻丸的做法

2、将步骤一种的所有食材放在料理机中研磨成粉。这个步骤要极具耐心哦。可能我的研磨机比较小,耗时很长。有条件的话,研磨的粉质越细腻越好

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3、熬制蜂蜜。这个步骤需要自己螭蒴饕厍掌握一下蜂蜜的量。我是放在电磁炉上熬制的,调成小火,将蜂蜜熬制成水状,之后不要关火,倒入研磨好的粉末,让蜂蜜的热量和器皿加热的热量进一步让糊糊更粘合。

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4、搅拌。这个步骤比较费力气,因为蜂蜜比较粘稠,所以当糊糊搅拌上劲以后,就需要更大的力气搅拌。搅拌到盆中没有不粘合的糊糊时就可以停止了

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5、揉制大蜜丸。为了防止粘连,我们提前可以在托盘上薄薄的刷一层油。之后把搅拌好的黑芝麻糊糊揉成一条条长条的形状,再根据个人大小喜好,揉成一个个小圆球

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6、放进包装袋内,进行密封。每次一粒,长期坚持不但可以有效缓解脱发,还可以让头发变黑变亮,而且对于改善便秘也有一定帮助哦。

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