太阳穴周围疼痛怎么按摩

2025-04-07 00:33:50

1、当人们有太阳穴胀疼痛症状时,可以使用按摩减轻疼痛。但是,由于许多人的工作繁忙,很难立即去专业的地方去做按摩,因此一些常用的简单按摩方法在患者中很受欢迎,这种特定的按摩方法的步骤如下

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2、首先,您需要放松身心,闭上眼睛

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3、然后用中指轻轻按压眉毛和太阳穴三分钟;然后用双手按压两侧的耳垂30次

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4、最后,用手按压脑后三分钟。能够在太阳穴胀疼痛时执行上述按摩动作可以缓解疼痛。

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