可以为孕妇加营养的零食
可以为孕妇加营养的零食
①葡萄干预防孕期贫血和浮肿；
②大枣含维生素C；
③核桃促进大脑发育；
④酸奶调理肠胃补充维生素；
⑤奶酪牛奶浓缩精华；
⑥苹果构成胎儿骨骼及牙齿；
⑦板栗健脾养胃、补肾强筋、活血止血；
⑧全麦面包增加体内的膳食纤维，改善便秘；
⑨海苔维持酸碱平衡
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可以为孕妇加营养的零食
①葡萄干预防孕期贫血和浮肿；
②大枣含维生素C；
③核桃促进大脑发育；
④酸奶调理肠胃补充维生素；
⑤奶酪牛奶浓缩精华；
⑥苹果构成胎儿骨骼及牙齿；
⑦板栗健脾养胃、补肾强筋、活血止血；
⑧全麦面包增加体内的膳食纤维，改善便秘；
⑨海苔维持酸碱平衡