肩井穴穴位位置图及作用

1、肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

2、 【按摩肩井穴位的作用与好处】 1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等 2、缓解治蠹芩堰秣疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等 3、提高性功能

3、 【温馨提示】 按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。 按摩肩井穴的方法： 1、用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力遽牟赓雁按压5秒之 后 慢慢放开，重复十次之后换左手。 2、用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。