如何才能快速瘦脸成功

1、第一个瘦脸的详细动作是，脸朝前看，嘴巴闭住，眼睛保持睁大姿势5秒。然后嘴唇向前凸出，然后发哦的音，保持5秒，最后嘴巴恢复原状。往返重复3次。面朝正前方，脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合两眼张开。默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒，左右各重复几次。

2、右手高举起，拇指、食指、中指保持直立，并相互分开，其他手指则弯曲。食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。中指弯曲按住左鼻翼，使得系宰踬麒鼻孔闭合，停止呼吸4秒。接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟

3、脸朝前，口张开发哦的音，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒，然后重复几次。