1、把海带苗洗干净,然后切两下,准备好内酯豆腐,用了大半盒
2、锅中添半锅水,大火烧开
3、海带苗放入锅中,把水再次煮开
4、把豆腐用勺子舀到锅里,大块点也没关系
5、加入适量盐调味,尽量不要用铲子翻动豆腐,易碎
6、大火烧开后关火,海带苗和豆腐都很嫩,不用煮很久
7、最后倒点香油就可以啦
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