头发又干又硬又掉又分叉还有点自然卷怎么办

2025-04-11 10:57:20

头发这种表现说明发质不好，是身体营养不足造成的。

建议你要多补充蛋白质，因为蛋白质是组成毛发的重要营养素，建议可以多吃黑色的食物，比如木耳，黑米，核桃之类的食物，黑芝麻最好。

建议可以购买滋润洗发水和深层修复的产品

是油性头发更需要补水。

头发也要注重防晒

橄榄油滋润效果不错

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