炖鸽子汤的做法

简介

虫喁滩倜怄草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；

2、具有壮阳补肾，增巨洙槐猢强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效； 4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；

食材

主料 鸽子250g

辅料 油 适量 虫草花 适量

盐 适量 板栗 适量

枸杞 适量

步骤 1.鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用

2.鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水

3.把所有材料放锅里加适量水

4.炖1小时

5.吃的时候加入盐巴

小贴士

在食用虫草花前应注意下列的几个事项1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。3、如果是用炖盅虫草花