红薯叶怎么食用减肥功效更明显
1、准备好适量的鲜嫩红薯叶，清洗干净备用。
2、锅中煮适量的水，水煮开之后，加入适量的食盐。
3、将清洗干净的红薯叶倒入锅中，烫煮两分钟。
4、将红薯叶全部烫软之后，捞出备用。
5、最后浇上少许的花生油，搅拌均匀即可食用。
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1、准备好适量的鲜嫩红薯叶，清洗干净备用。
2、锅中煮适量的水，水煮开之后，加入适量的食盐。
3、将清洗干净的红薯叶倒入锅中，烫煮两分钟。
4、将红薯叶全部烫软之后，捞出备用。
5、最后浇上少许的花生油，搅拌均匀即可食用。