梅西过人技巧教学

1、沉肩：球员在进行突破或者变向时必然是上半身先带动重心，随后再启动，因此佯装要往一侧突呃赴叟镦破把肩膀往下一沉随后胯部也向一侧移动，然后趁防守队员往一侧移动时突然变向。

2、脚尖拨球穿裆：先向前慢慢拨球，等待对手上抢再向外外侧拨球完成穿裆，这个动作最主要的是能够找到这个时机，并且速度一定要快。

3、花式揲褐逞孽侧拉过人：背对对手，先用惯用脚将球拉向弱势脚并停住，把对手吸引到一侧，当他过来的时候，再将球测拉回来，实现突破（此动作配合假动作使用效果更佳）

4、转身护球过人：首先我们正对对手向前运动，在对手靠近我们想要阻断运球时，原地转身90度摆脱对手

5、身体连续假动作：先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破，用脚内侧拨球突破对手。

6、快速突破：先持球慢慢前进，待防守者降低行走速度之后，突然加速，向其侧翼突进，完成突破