五大按摩手法帮你实现丰满

1、丰玟沅婕椤胸正确按摩方法一：1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。2、食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。3、左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。4、抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。每个动作做5-10个，每次做3-5组。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著。

2、丰胸正确按摩方法二：1、一手负责一边乳房;2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显著的效果。

3、丰胸正确按摩方法三：1、左手放在左胸外侧;2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次;3、然后掉向由右边开始。

4、丰胸正确按摩方法四：1、双手手背对手背的置于两边乳房中间;2、双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈;3、再将双手放回原处重复20次。

5、丰玟沅婕椤胸正确按摩方法五：1、倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。2、从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周凿速钲挞围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。