蒜香油麦最简单好吃做法

2025-04-04 11:09:07

1、油麦先洗净

2、切段大约10公分长就行（有油麦也可以不切）

3、蒜剥皮

4、拍碎简单在切一下

5、下面开做，先热好油（锅不能太小，油麦炒前很占地方）

6、放入油麦炒至油麦变色或出水

7、放入盐味精翻炒10分钟，放入蒜翻一下就可以出锅了（不要看简单，其实最简单的才最实用）

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