如何准备高考

高考就像一座大山压在那里，所有的学生都要不断拼命努力翻过这座大山，父母的期望，老师的期望，给孩子很大的压力。那么如何准备这一场人生中最为重要的考试呢？下面，我为大家介绍一下。

放松心情，减少压力

1、每天作息时间要规律，晚上不要熬夜，虽然说“临阵磨枪，不快也光”，但是没有一个好的心情，是考不出多么好的成绩的。

2、每天早上起床，给自己心理暗示，相信自己可以考好，只要努力就会有结果。

3、周末的时间，可以和爸爸妈妈在附近的公园散散步，减轻自己的压力。

4、睡觉前，听听舒缓的音乐，有助于睡眠。睡眠质量上去了，记忆力自然也会提高。

重点复习，查缺补漏

1、考前100天-回归书本把书本上的基础知识点都要仔仔细细复习一遍，最好有一本复习资料书，一边做，一边看自己哪些知识点没有掌握。

2、考前30天-冲刺试卷多做几张模拟试卷题，记住不要匆匆做完，要一点点认认真真地对待每一张模拟试卷。

3、考前10天-抓重点重点题目每天都要坚持做，为什么呢，因为这会让你的手感很邪昶略卦热，就像打篮球一样，一段时间不练习，手感就不好，就投不中球。还有，如果你觉得选择题做的不好，那就多做些选择题，如果你觉得问答题做不好，就多做些问答题。

注意饮食，保持活力

1、多吃水果、蔬菜、鱼类、蛋类，补充足够的蛋白质和能量。

2、考前千万不要吃一些不卫生的食物，以免考试的时候拉肚子。