小米燕麦粥养胃

2025-04-24 23:55:05

1、锅中水烧开然后放入小米玉米大米清洗，记得用勺子别烫伤手，然后水倒掉在清洗两次

2、清洗完放入适量的水开始煮，用大火烧开，烧开一分钟以后关火，然后十分钟之后在开譬挝钣苈火，大火烧开换小火慢熬，加入少量的燕麦

3、熬煮7.8分钟，然后看小米有没有完全煮开，然后关火

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。