经期食物——醋泡黑豆

2025-03-25 04:32:21

1、选用好的黑豆，清洗干净

2、炒锅烧热，放入黑豆，小火炒到豆皮裂开，散发出香味，盛出，凉一凉，后放入杯中，倒入陈醋

3、用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏2天

4、然后加入蜂蜜搅匀，在封好放入冰箱冷藏1天即可取出食用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。