砭石点这个穴能治痔疮~赶紧学学!

2025-03-12 09:15:16

1、中医认为痔疮多因风邪所伤,或久坐、久立、负重远行等原因所致;饮食不节,过多食用肉类、烧烤类食物及刺激性食物,导致肛门出血,从而引发。

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2、此方法由家人帮忙完成,选用一款合适的砭石刮痧板,由颈部脊椎两侧从上向下刮,用力适中,以被刮者能接受为宜,一般隔3-4天刮一次,每次刮10分钟左右,如能刮出红痧最好。如痔疮比较严重的话,则需要去专业医疗机构进行治疗。

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3、此方法可自我操作,即用砭石按摩长强穴和商丘穴。在临睡前用砭石按摩棒自我按摩尾骨尖上的长强穴,每个穴位约五分钟。可改善肛门血液循环。按摩足底反射区的商丘穴,则坐在椅子上,把一只脚放在另一条腿上,用两手拇指揉摩足后1/2部位,约5分钟。

4、防治痔疮要从饮食等多方面入手。少食辣椒、海鲜、生冷食品,以减少对直肠黏膜的直接刺激作用;大便时不看书报,不过分用力;避免久蹲、久站、久行。男女都要勤用温水坐浴,保持局部清洁、干燥;穿棉质宽松内裤,勤更换;多做提肛运动等,都可促进局部血液循环,缓解痔疮的发生发展。

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