春季感冒泡脚健康养生法

1、感冒用热水泡脚。直接用一盘热水泡脚，热水泡脚在一定时候可以有驱寒的作用，还可以增强人体的免疫力，对于感冒好起来有不少作用哦。

2、感冒用老姜片泡脚。超市或是菜市场买一些老姜不用太多，然后洗干净切片，放入(最好是80度以上)的热水中，浸泡一分钟后，再后向热水中兑入冷水，把热水的温度调至43度左右，就可以泡脚了，老姜片泡脚对驱寒效果很好，对感冒有很大帮助。（这是我妈妈告诉我的）

3、当然也可以用中药泡脚，在热水中里头的热水让药物有效成分渗透入足部的毛细血管，这样就可以让人体吸收到药物成分。快速让感冒好起来。

4、用热水泡脚应该是用43度的水。一直泡着的。水应该一直保持这个温度的。这样的情况泡一会就会出汗的。只要出透了汗那感冒就会好的。

5、泡三十分钟左右等到浑身出汗，头冒热气头皮出汗的时候，鼻塞有点通的时候，这时即可把泡脚水倒掉，擦脚上床睡觉记得盖厚点的被子。

6、春季泡脚可以让感冒快速好起来，但一定要懂得正确泡脚的方法喔，这样才可以让泡脚的有健康既养生，另外，不可太依赖泡脚来改善感冒，建议还是吃药配合泡脚，这样内外一起治效果更好。