谷物早餐奶的做法
1、准备材料，紫薯提前蒸熟
2、大杏仁片放入烤箱140度烤几分钟，微微泛黄即可（杏仁片比较薄，特别容易烤糊，最好低温烘烤，在一边守着）
3、紫薯去皮切成小块
4、牛奶倒入奶锅内煮开
5、放入紫薯，用勺子按压几下，搅匀
6、再次煮开就可以了，此时的牛奶就是漂亮的紫色了
7、把紫薯牛奶盛入杯中，撒入适量的谷物燕麦圈、大杏仁片、蔓越莓干即可
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