冠心病患者需要注意哪些
1、饮食饮食宜清淡,少食脂肪高和胆固醇高的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、乳酪等;控制钠盐,及糖分高的食物。
2、要避免过度疲劳。需要根据天气变化,及时增减衣物,按时作息,保证充足的睡眠,心态要平和,时刻保持愉快的心情。
3、体重过胖者一定要坚持锻炼,将体重减下来,但是不要利用节食减肥,可以减少食物热量的摄取,不要吃的太饱。
4、运动后避免马上洗热水澡。
5、大便用力时产生深吸气后屏气,可诱发心律失常、心肌梗塞,已经心肌梗塞病人大便用力可促使心脏破裂。
6、吸烟是冠心病诱发因素之一,所以冠心病患者一定要戒烟。
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