简易美食秋葵土豆泥

1、食物地图；

2、土豆去皮、切片、蒸熟；

3、洗秋葵，加盐和几滴食用油（烫过的蔬菜的颜色是绿色的），然后加入秋葵，煮1-2分钟左右；

4、将煮好的秋葵焯凉（不烫），切片均匀；取一碗合适的，刷上一层熟油，将秋葵片自下而上放好；

5、将土豆蒸成土豆泥，加入少量盐和白胡椒粉，搅拌均匀；

6、秋葵碗和土豆泥的大小；

7、把土豆泥放进秋葵碗里（碗要选好，这样土豆泥刚好填满整个碗）；

8、把捣碎的秋葵土豆倒在盘子里；

9、给酱汁浇水：1。蒜片和小米切碎；2。将少量淀粉与适当的盐、生酱油和水混合，制成湿淀粉酱油。烧热锅，加入少量油，将蒜末和剁好的辣椒炒熟，加入湿淀粉汁，然后浇在秋葵和土豆泥上。浅色，好看吗？?;

10、颜色更重更美味？?;

11、真的好吃吗，？?