瘦肉山药红萝卜玉米粥

2025-04-30 08:31:03

1、山药一小块，胡萝卜四分之一，瘦肉剁成末，玉米剥了皮比较好消化，大米一杯。

2、玉米洗净，胡萝卜切丝，山药切小块泡水里防止氧化变色。

3、大米洗好把材料都放锅里然后加入适量水，高压锅煮20分钟左右。

4、一款营养又健康的宝宝粥

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