预防手足口病的五个诀窍

手足口病是由多种肠道傍猓鲡凶病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主，特别4岁以下的宝宝容易得这种病。夏秋之交都有发病，高发期在6-7月份，家长们得注意。做好日常生活中的小事很关键，育儿专家分享预防手足口病的五个诀窍。

1、注意卫生

饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗，每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。与此同时，家长也需注意个人卫生，防止携带病毒传染给孩子。

2、杜绝病菌

夏季高温，很多传染病都是在这个时候滋生的，所以家长尽量不要带孩子去人群密集，空气不流通的地方，避免孩子接触病源。还要注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3、预防免再生

手足口病是反复性疾病，并不是曾经感染过手足口病不会复发，所以家长们要注意，不要掉以轻心，预防工作必须时刻准备，努力为孩子建一个手足口病的保护盾。

4、专业用药

如果孩子不慎患病，一定要去正规的医院，接受科学治疗，合理用药，避免病情发展，影响孩子的健康。

5、注重营养

营养均衡是健康的重要保证，可增强身体的免疫力，要保证孩子摄取足量的微量元素(锌、铁、硒、钙等)、维生素和蛋白质。锌是强效免疫调节剂，还可改善儿童的厌食偏食，可为其准备牡蛎、黄鳝、动物猪肝、猪肉等含锌的食物，如孩子免疫力差、经常患病，可服用补锌剂，如蛋白锌，安全、吸收好。