怎样才能弥补落下的课程让自己取得优异的成绩
尊敬的杨老师:
您好!我是一名高中生。从小学一直到初三,我一直都是家长,老师和同学眼里的好学生。(我不敢说自己那时优秀,但至少比现在的状况要好)后来中考了,本来是很有把握考入重点高中的,结果由于语文发挥失常,又刚好碰上了一个位置值的制度,最后进了一所普通的二类高中。
高一上学期,我一直沉浸在烦恼中——为什么我会来到这样一所学校?于是,我一直逃避学习,拿中考失利心情不好作挡箭牌,不好好上课……后来几次大型考试,虽然成绩一直在中上游水平,但却一直在退步,而且我自己清楚,我这是在“吃老本”……高一下学期,我想清楚了,决定好好学习,要超越自己,证明自己。但订了好些计划想要补起之前落下的,都由于计划不切实际或者自己意志力不够强而没有完全实施下来。而且更糟的是,由于学习方法不对,学习效率低下,我那段时间几乎都是凌晨睡的,于是,上课的时候不能跟着老师走,回到家作业不会做,又看书到很晚……这样形成了恶性循环,导致最后真的成为了一名后进生……高二上学期,我想我不能放弃自己,要努力才行。我想上课听讲,但我发现这时让自己能够像以前一样认真听讲已经很难了。我总是思想开小差,总是担心要是认真学习了也没有成效那怎么办,还经常想着高一的课程学的不好,一定会影响高二的学习……结果可想而知,又晕晕乎乎的过了一个学期。
当我第一次看到您的博客时,心里真的很高兴,因为我正迫切希望得到您这方面的帮助。看了其他一些同学得到您帮助,我也总是从文章联系我的实际,想要找到一些对自己有益的启迪。但是,我和其他人终究是不一样的,所以,在考虑了一个星期左右,我才终于决定要给您发这封“求助信”。希望您能看看……
现在高二上学期要期末考试了,我知道自己不会考出自己满意的成绩,但不管结果怎样,我都想从寒假开始再搏一回!但我现在不知道到底该如何去努力了。所以,我需要您的帮助……
我先介绍一下自己现在的学科情况吧。语文,一直以来是我的薄弱学科,但成绩却总是起伏不定,时好时坏。尽管是个理科生,但要想考个好大学,还是不能偏科的吧!数学,我现在基本上有些跟不上老师的节奏了,虽然数学一般是一个章节、一个章节的,但我总没有信心去学习,总怕和以前学习的内容有关联我就不会做了……所以,高中数学学的很差。英语一直是我的强项,一般大考都可以拿年级前几名。但是我心里明白,我这只是在一个二类高中,把这个成绩拿出去也不能算什么……化学加把油应该也还过的去,不过由于自己的不认真,有些章节是完全不懂。物理和生物,这一年多来都没有怎么好好学,所以现在好像差不多连课也听不懂了。我真的很紧张,也很害怕,因为一个理科生理科这么差……一年半后又怎么面对高考?又怎么考大学?还谈什么理想呢……
我想我需要订个好的计划,但我以前制定过好多,都没有坚持下来。我想原因可能一方面有自己意志力薄弱,一方面也是计划的不切实际(每天计划很多事做)吧?!我非常希望您能给我一些建议,告诉我如何补起落下的,如何处理现阶段学习与“自学补习”间的时间矛盾。(希望给我一些建议——如何制定计划,使自己既跟上老师现阶段教学,又能够科学地补起之前没学好的东西)另外,每天计划的量到底应该有多少才算合理呢?如果自学,我该选择何种参考书,怎么用呢?像寒假,暑假,周末这样的大块时间,我该如何给自己订计划呢(学习与休息的时间比例如何)?
我还想问问,是我的记忆力有问题还是学习方法有问题——为什么以前做过的题目,现在回过头看,自己都不知道自己怎么做出来的?
对了,怎么样让自己薄弱的意志力变强呢?如何才能使自己不断坚持自己的计划?我现在除学业以外,是不是不应该再对其他诸如电脑,杂志,小说甚至是科学书籍关注了呢?
另外,我一直以来都是班长,我现在还适合当班长吗?其实我不想当班干部了,因为我觉得自己现在都没什么底气去做班级工作,而且,还有点影响学习……更重要的是,我现在对自己很厌烦——该做的都做不好,还总是到处乱窜……
还有,我已经告诉您了,我是在一所二类高中……我们学校每年理科过重点线的也就一两个人。我总感觉老师也给我们心理暗示——我们是考不了重点大学的。其实,我总相信奇迹是人创造出来的,所以我觉得如果有理想,我不应该那么在乎外在的条件。但是我现在的成绩就那样,马上就要进入高二下学期了,我不知道自己还有没有希望考上自己理想中的重点大学,不知道我的理想还有没有希望实现……能帮帮我吗?!
一下子问了这么多问题,也不知道您会不会回复我。但是突然觉得心里畅快了许多,因为我好多年都没有这样畅所欲言了。非常感谢您!当然,我也非常期待收到您的回信!我将不胜感激!
再次说声谢谢!!!真诚期待您的回信!
(请回信中不要称呼我为“您”哦,呵呵o(∩_∩)o...)——一个苦恼的高中生
这位同学:
您好!很欣赏您自我到位的分析,其实这种分析其实就是自己了解自己,自己认识自己和自己发现自己的过程,那么接下来所做的就是自己寻求自己发展和超越的方法。只要您找到了自己发展和超越的方法,然后依照这些方法按部就班的切实努力,那么等待您的也就是真正意义上的发展和超越,说白了也就是成功。
您说“高一下学期,我想清楚了,决定好好学习,要超越自己,证明自己。但订了好些计划想要补起之前落下的,都由于计划不切实际或者自己意志力不够强而没有完全实施下来。而且更糟的是,由于学习方法不对,学习效率低下,我那段时间几乎都是凌晨睡的,于是,上课的时候不能跟着老师走,回到家作业不会做,又看书到很晚……”这一段自我剖析您做得非常到位,如果说要找出其中的原因的话,我认为有这么几个关键点需要引起您的注意:第一,无论对弥补过去所落下的课程的心情多么急迫,但是首要的是在紧跟老师教学进度,且在保质保量完成老师所留用作业的前提之下,然后再去弥补所落下的课程;第二,必须保证夜晚地睡眠时间不低于六个半小时,中午还要有四十分钟的睡眠时间;第三,每天晚上补习的课程设定为两门,同时把主要精力放在弄懂弄通课本之上,比如,周一语文、数学;周二外语、物理;周三化学、生物;然后在后半周以此类推循环;周日大块的时间按文理交叉的方式将所有学科过一遍。第四,计划要机动灵活,比如您的外语水平比较好,可以将时间放短一些,每门课程的学习时间把握在90分钟内,每学习40分钟要做十分钟的放松整理活动。
您说“我真的很紧张,也很害怕,因为一个理科生理科这么差……一年半后又怎么面对高考?又怎么考大学?还谈什么理想呢……”我们知道,高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用,如果我们抓住了课本,那么也就等于抓住了高考的80%的分数,所以从自己的实际情况出发,抓紧抓好课本知识的学习与消化,当您把课本上的知识点、关键点(比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算)烂熟于心的时候,那么您的成绩也就自然而然的上升了。
您问“是我的记忆力有问题还是学习方法有问题——为什么以前做过的题目,现在回过头看,自己都不知道自己怎么做出来的?”这一方面是学习方法问题,建议您参考《学生正确的学习方法》《掌握几种有效的学习方法》,另一方面使您在学习的“三度”(准备度、练习度和效度)特别是练习度方面所下的功夫不到,这就要求我们多做课本上的例题和练习题,争取把例题和习题弄懂弄通。同时把基本概念、公式、定理弄懂弄通,达到举一反三,反三归一的效果。还有一方面就是积极主动地去与同学探讨以及请教,久而久之就会达到思维的拓展以及灵活解题的目的。
关于“怎么样让自己薄弱的意志力变强呢?如何才能使自己不断坚持自己的计划?我现在除学业以外,是不是不应该再对其他诸如电脑,杂志,小说甚至是科学书籍关注了呢?”的问题,首先要根据自己的实际情况作一个切实可行的计划,同时将这一个计划告诉自己的父母和朋友,其实也就相当于一个声明,一方面是请他们来监督,另一方面也是对自己的一个自我约束,如果自己发表了这个声明而不执行,那么就有损于自己的面子和声誉,所以这种约束作用也就显而易见了。另外您可以到我的网页参考《如何提高自制自控能力》,相信它会对您有所帮助的,同时我要提醒您的是,要相信自己,经过努力,一定会取得成功。学习的过程中要用意志来调节自己的行为,在学习、生活中,经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情,这就需要学会自我控制,首先完成目前的任务,然后去从事那些无关紧要的事,久而久之就会养成一种良好的习惯。实践证明,每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果您用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分,给您在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难,但既然以前能成功,这一次以及今后也一定会胜利。
您说“我一直以来都是班长,我现在还适合当班长吗?其实我不想当班干部了,因为我觉得自己现在都没什么底气去做班级工作,而且,还有点影响学习……更重要的是,我现在对自己很厌烦——该做的都做不好,还总是到处乱窜……”做班长一方面可以锻炼自己融洽同学关系以及创造性的管理思维能力,另一方面要让自己成为班级的榜样和模范,针对您目前的情况,您应该把自己的重头放在“成为班级的榜样和模范”的追求和造就之上。这样一来,无疑就会对自己的自我控制和约束能力的提高给予了压力,同时也在具体的学习与实践之中给予了自己规范和约束,经过一段时间的时间就会让您逐渐养成积极主动学习的良好习惯。
您说“我总相信奇迹是人创造出来的,所以我觉得如果有理想,我不应该那么在乎外在的条件。但是我现在的成绩就那样,马上就要进入高二下学期了,我不知道自己还有没有希望考上自己理想中的重点大学,不知道我的理想还有没有希望实现……”这一点我非常赞成!我们常说“只要心中有梦,就会梦想成真”从您的信中可以看出,您有扎实的基础,顽强拼搏追求成功的志向,如果您能在今后的学习之中“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”,那么您就完全有希望让自己的梦想成真!
俗话还说:“心有多大,舞台就有多大”、“能看到多远,就能走到多远”。这就是说人的潜力是巨大的,只要我们不失去信心,只要我们还有一线希望,我们就会有100%成功的机会!
我非常相信您是一个聪明且智慧的孩子,也相信您会对自己所设的目标“随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地平波和追求的”您的朋友杨永龙等待着您的好消息传来!
尊敬的杨老师:
您好!非常高兴收到您的回信!非常感谢您给我这些建议,我会按照您所提示的那样去做的!但是我还有一些疑惑,希望能再请教一下您。
我跟你说过,我所在的学校是一所二类高中,每次大型考试的试卷和那些重点高中不一样,老师讲的一些内容也是很少有能力题。我不是好高骛远,但我也想在掌握了课本知识的基础上,再突破一下自己,让自己对于高考更……更自信!也让我离理想更近一步!是不是觉得我考虑这个问题太早了呢?
不知道您有何建议呢?谢谢!——一个苦恼的高中生
这位同学:
您好!很欣赏您百尺竿头更进一步的心理和行为,也为您的精神而感动。关于您“想在掌握了课本知识的基础上,再突破一下自己,让自己对于高考更……更自信!也让我离理想更近一步!”的问题,我非常支持!所以建议您与重点中学的同学交流一下,看看他们的老师给他们订购了什么样的练习册,您也可以买一套在课外时间研修,这样您也就与他们站在同一条起跑线上了。呵呵,我祝您学习进步,天天逼近巅峰!
尊敬的杨老师:
您好!非常高兴收到您的回信。您的回信让我对自己更加充满信心!非常感谢您!
我还想问您一个问题——我之前跟您说过我落下了好多课程,但是现在要在补课的同时紧跟老师的进度我就有些胆怯了,因为每次碰到老师所讲的新知识点或题目与以前的知识有关联的时候,我整个人就有些蒙,害怕去面对,不知道该怎么办才好……我知道逃避不是办法,但真不知道到底该怎么处理这个问题。
希望您能抽空提一些建议。非常感谢!
这位同学:
您好!您的问题我觉得是没有做好预习的缘故,所以在每门课程上课之前,做好5~10分钟的预习。预习起来就是“读、划、写、记”。——“读”,就是在课前同读课文,归纳含义;“划”,要划出知识点、关键点(比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算),可在课本上圈圈点点;“写”,把自己的想法、疑点写下来,带着想不通的,不理解的问题去听课;“记”,要把重要的概念、定义、性质、定理、公式多读几遍,记在脑子里。古人说,“疑者看到无疑,其益犹浅,无疑者看到有疑,其学方进”。通过预习就能很好的解决您所面临的问题。
尊敬的杨老师:
您好!很高兴收到您的回信,感谢您的指导!谢谢!
希望以后有问题还能够请教您!再次感谢您让我坚定了信念!