教你缓解眼疲劳，翻动眼睛运动做起来！
1、首先，放松站立或做好，目视前方。
2、然后眼睛向左看，保持头不动。
3、接着顺时针转动眼球5次，逆时针也做5次。
4、整个过程最后眯着眼睛。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：29
阅读量：59
阅读量：66
阅读量：72
阅读量：56
1、首先，放松站立或做好，目视前方。
2、然后眼睛向左看，保持头不动。
3、接着顺时针转动眼球5次，逆时针也做5次。
4、整个过程最后眯着眼睛。