教你缓解眼疲劳，翻动眼睛运动做起来！
1、首先，放松站立或做好，目视前方。
2、然后眼睛向左看，保持头不动。
3、接着顺时针转动眼球5次，逆时针也做5次。
4、整个过程最后眯着眼睛。
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1、首先，放松站立或做好，目视前方。
2、然后眼睛向左看，保持头不动。
3、接着顺时针转动眼球5次，逆时针也做5次。
4、整个过程最后眯着眼睛。