八珍汤：喝出桃花似的脸庞

八珍汤：喝出桃花似的脸庞

女人的面色应该是什么颜色才最健康菩沼琉翡美丽呢？也许很多人都会联想到桃花一样的颜色，正所谓“白里透红，与众不同”。但是，生活中却有很多女人的面色不是苍白就是泛黄，同时还有精神委靡、气短、不爱说话的毛病，这说明面色与我们的健康也有密切的关系。下面，请大家听我分析其中的原因。

面色苍白或者萎黄，像“黄脸婆”一样，那说明女人体内的“血”不充足；如果身体犯懒、气短、不想说话，那就说明体内的“气”不足了。二者合一，就是气血不足。

大家知道气和血的关系吗？气为阳，血为阴，二者相生相依。我打个比方吧，气和血的关系就好比是水和风的关系一样风越大，带动着水，水就流得越快。水流得越快，就会带动气流变成风，风也会越大。反之亦然，风越小，水流越慢，水流越慢，风也就会越来越小。

我们身体里的气血也是如此，气越强，就越有力量把血输布到全身各处，血到达了全身各处，身体就会越强壮，同时气也就越充足.

如果你气血不充足的话，那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”吧，这可是自古以来益气补血的经典名方。“八珍汤”的药方是：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草各15克，煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶饮用。我觉得“八珍汤”这个名字起得特别好，就好像八颗珍珠串成一条美丽的项链一样，但它带给女性的好处也是非常明显，像面色苍白、头晕目眩、四肢倦怠、饮食减少都可以用它来调。