怎样消除眼部浮肿

现在人们的生活和工作压力普遍增大，有很多人都日夜颠倒、睡眠不足等，这让人们的双眼总是变得浮肿无神。那么，眼部浮肿怎么办好呢？

消除眼部浮肿“护理篇”

1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

2、松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

3、活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次

4、逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。

5、轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。

消除眼部浮肿2步法

1、Step1：用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里

2、Step2：将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。Tips：如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦！