食补佳品减脂冬瓜白菜汤
1、准备食材
2、锅烧热加少量油放姜片爆香
3、倒入冬瓜翻炒均匀
4、放入白菜翻炒
5、翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟
6、最后加入适量盐调味!撒上香葱出锅啦!
7、加上一小碗米饭,减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右!
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1、准备食材
2、锅烧热加少量油放姜片爆香
3、倒入冬瓜翻炒均匀
4、放入白菜翻炒
5、翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟
6、最后加入适量盐调味!撒上香葱出锅啦!
7、加上一小碗米饭,减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右!