脑梗塞后的生活

1、脑梗塞后怎么注意饮食合理呢？首先是控制盐，少吃腌制的蔬菜，腌制的鱼，肉。盐吃的多了，会影响我们的血压，血压不稳定，会进一步影响我们的脑血管，导致新的脑梗塞病灶或原有脑梗塞病灶扩展，病情恶化。其次是控制吃的油。特别是动物油，内脏。可以影响我们的胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白。油脂沉积在血管壁上，就像吃完菜的盘子上的油，摸上去黏黏的。时间长了，油脂就会结成壳，也就是钙化斑块。加重血管损伤。再次如果血糖有异常，甜食，甜的水果，饮料都要控制量。最后也要注意营养搭配合理。

2、脑梗塞后有部分患者肢体功能下降，胳膊鲮舞季剜腿没劲，甚至完全瘫痪。在做康复锻炼时应注意什么呢？脑梗塞后卧床的患者，上下肢的被动活动时，要保护好各个关节，可以引起关节韧带，骨头损伤。不要太暴力，不要刻意大幅度屈伸收展。要注意上下肢，特别是下肢的康复锻炼，下肢容易形成静脉血栓，肿胀，静脉血栓脱落可以引起肺栓塞猝死。再次注意臀部，背部，关节等处的皮肤，容易皮肤破溃，感染。可以下床活动的患者，最好有家属在旁边照看。保持一定的活动量，尽量保持身体平衡。刻意活动量太大，有时可以引起关节水肿，软骨韧带损伤。