低卡减脂餐-三鲜菌菇汤
1、先把食材准备好
2、香菇、金针菇、海鲜菇都放开水锅里焯水2分钟捞出备用。
3、虾仁也焯水至变色捞出备用。
4、热锅倒油倒入鸡蛋液
5、煎至凝固
6、捞出切条
7、热锅炒香葱花，加入火腿木耳炒香。
8、加入捞出备用的香菇、金针菇、海鲜菇翻炒。
9、加入2碗水，煮开
10、加入捞出备用的虾仁。
11、加入鸡蛋条煮开
12、撒上适量盐和葱花调味即可。
13、完成
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