口腔溃疡了怎么办

1、补充维生素，补充各种的维生素，比如维生素b和罕铞泱殳c，可以口服这些维生素的药片，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜苹果之类的食物。

2、用溶度很高的盐水或者茶水进行漱口，从而起到杀菌消毒防止感染的作用，还能达到消炎的目的，但是在漱口的时候是非常痛的，一定要坚持忍过去。

3、用专业的治疗这些的喷雾啊口腔溃疡贴膜贴一贴，这些东西都是非处方的药品，一般来说很多药店都有卖的。

4、用蜂蜜，拿一根干净的棉签，先把口腔清理干净后，再用棉签粘上一些蜂蜜，均匀的涂抹于患处，然后不要再动它了，每天早晚饭后一次即可。

5、调节好自己的内分泌，生活作息要规律，不要朝九晚五的，还有自己的饮食上也要注意，不吃刺激的辛辣的食物。

6、加强自身的身体锻炼。每天都要运动，保持愉快的心情，适当的也要增加一些营养，才能养好身体百病不侵。