4月份西藏之行

1、交通第一次入藏，不建议直接做飞机。那样气压变化太大，容易高原反应坐火车是比较合适的，建议提前买票，成都的川藏线一般抢不到票，所以我到西安转的车。从西安到西藏的车有许多班次。从拉萨到上海的车11点左右，从第三阶梯慢慢爬到第二、第二阶梯，途中慢慢领略不同的风景变化，和周围的人聊天跟他们分享自己的旅途经历，是比较不错的。从西藏回来就坐得这趟车。就是时间有点长，40多个小时

2、入藏装备唇膏：西藏天气太干，喝再多的水也没有用。我就是嫌麻烦没带，嘴唇都起皮了墨镜、口罩：西藏大气稀薄，紫外线非常强，高原红就是最美的解释。戴墨镜可以诺蝈胂叟保护眼睛，口罩不仅可以防止灰尘，湿润空气，还可以遮住半边脸，防晒。红景天：最重要的是预防高原反应，我带的是红景天，感觉胸闷的时候赶紧喝一瓶，怕个布达拉宫就是靠那个撑过来的。高原反应轻则呕吐腹泻，重则有生命危险。我去的时候，同学都留言，活着回来。很无语。衣服：西藏温差比较大，但是个别区域会好一点，就比如林芝——雅鲁藏布江那里，那里比较湿润，“西藏江南”不是吹的。但还是带件厚外套比较好，有备无患。

3、住宿西藏住宿旺季是比较贵的，4月份去电话预定都200多一间，还好我们遇到接站的，家庭旅馆，80一晚，比较干净，WiFi、淋浴都有。有公交车直接到布达拉宫，那里公交车不会挤，路也不会堵，真舒畅。也有那种床位的，比较便宜，拎包入住。建议提前预订。要是有条件，不是穷游，可以考虑贵一点的

4、行程安排在西藏至少一周的时间，行程不要太赶，因为要考虑身体吃不吃得消。第一天：休整一天，不停的喝水吃水果，躺在床上睡觉，闷了就喝红景天第二天：坐公交车去布吾褴恶将达拉宫，学生票加身份证90后半价，可能因为对宗教文化知晓甚少，对于讲解基本就是听天书。总觉得外面比里面好看。斜对面有家面馆比较好吃，味道不错。下午去大昭寺，第一次看见如此虔诚的朝拜者，震撼第三天：报了一个三天的团，花费2000，因为去其他地方要租车，上车睡觉，下车拍照，无强制消费，只是节奏太快，没休息好，玩得很开心不过。人少建议报团。