前列腺增生每天夜尿多怎么办?

随着年龄的增长男性的腺体可能会增大，危险性虽然较小，患者可能会因尿道挤压而导致排尿异常，出现夜 尿增多、尿急、憋不住尿等情况，降低患者的生活质量。那么患者应从哪些方面进行有效的改善呢？

1、健康饮食

大多数的人可能没想到吃的东西会对腺体有非常重要的影响。研究显示，吃大量蔬菜的男性患-前-列-腺-增-生-的风险会降低。十字花科蔬菜以及维生素C含量高的蔬菜都是属于有益于腺体健康的食物。避免或少吃伤害前列腺健康的食物，包括辛辣食物，油炸食品，加工食品，糖，人造甜味剂和红肉。少吃盐，限制酒精摄入量。

2、坚持锻炼增强体质

经常锻炼有很多的健康益处，运动可以预防腺体增大并可以缓解症状，包括有氧运动和阻力训练。

3、积极科学有效地减肥

通过正确的方法减掉多余的脂肪，也可以避免一些不必要的症状。

4、及时药物治疗

症状比较明显时，需要选择药物进行治疗。一般情况下治疗腺体增大的药物有α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂。α受体阻滞剂，常用的药物如积大本特盐酸坦洛新缓释片，通过高选择性阻滞α1受体，降低膀胱颈和前列腺的平滑肌，减少尿道阻力，改善排尿功能。

5α还原酶抑制剂，常用的药物如非那雄胺，通过抑制5α还原酶的活性，减少腺体内双氢睾酮的含量，以达到减少体积的目的。α1受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂的联合治疗能有效缓解症状，并能更有效地控制疾病的进展。

注意事项：

属于中老年男性的常见病和多发病，当患者排尿不舒服的时候，请尽快到正规医院就诊，让医生帮助病人制定适合的治疗方案。