头发怎么长浓密
1、安排合理的作息时间,调整好睡眠,让头发得到修养,呵护。
2、每日给头部进行按摩,可在经济条件允许的情况下,到专业的按摩店按摩。
3、适当喝一些补酒,比如何首乌和枸杞一起浸泡的补酒。
4、适当的吃一些黑色的食物,比如黑米、核桃、芝麻、何首乌等。
5、每次洗头,记得要用健康的洗发水。
6、补充维生素B2、B6等。
7、温馨提示如下。
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