和女（男）朋友冷战很久，怎么打开僵局，如何做

1、先让自己冷静。想要和对方打开僵局，一定要等到自己彻底冷静下来，没有了生气，没有了怨气，有的只是对对方的想念，只有这样才能保证自己心平气和，感化对方的心，融化对方的气。

2、要主动。想要打开僵局，必须有一方先主动，两个人都等着对方主动，永远会僵持下去。

3、不要指责对方。既然双方冷战很久，想要打开僵局，不论是什么原因造成的，一定要承认自己不好，承认自己做错了，恳请对方原谅。当打开僵局以后，在日后的交往过程中，再和对方交流和互换意见。

4、要呵护和包容。在想要与对方沟通，和解的时候，如果对方气还没消，依然会指责你的错误，你要控制自己的情绪，克制激动的心情，否则僵局不但打不开，会造成双方矛盾的加深，容易形成分手的可能。

5、打开僵局的方法。打开僵局可以通过和对方面税荠秆拘谈，也可以约出来吃饭等。但是一定要注意说话的语调和态度，不要表现为生硬。比如不要生硬的和对方说：我想找你谈谈。换一个说法，和对方说：还在生忻稿痞烁气啊！是我错了，我投降，我想你了，可怜怜我吧，这样才能使双方的僵局冰释前嫌。

6、用实际行动表现。多做一些关怀，关心对方的事情，包括送些礼物。用实际行动，向对方表示，想要与对方和好！