工作压力太大该怎么办

2025-04-05 15:04:01

1、按摩。按摩可以放松人的身心,而且消费并不是很高。

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2、品茶。品茶可以帮助人释放自己的压力。

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3、吃零食。吃零食可以改善人的情绪。

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4、看喜剧。这里不局限于电影,电视剧,只要能带来欢乐就可以了。

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5、散步。散步真的可以放松人的身心,看看蓝蓝的天空,碧绿的草地,柔美的夕阳也是很陶醉的。

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6、管理好自己的时间。不要让时间左右你的一切,你要学会掌控时间。

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