如何做出好吃的蒜蓉西兰花

2025-03-20 08:11:16

1、备好食材

2、将西兰花洗净切块，大蒜切碎

3、起锅加水烧开，加入盐和适量油

4、放入西兰花焯水后捞出过冷水

5、起锅加油烧热，放入蒜末翻炒出香味后放入西兰花

6、加入盐和鸡精最好加入水淀粉勾芡就完成了

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