1、百合洗净，准备蜂蜜
2、把百合去除老皮后剥开再洗净捞起
3、百合冷水下锅加入2倍的清水
4、盖上大火煮开后转中火
5、烧至百合入口粉糯后熄火
6、等凉透后倒入料理机里搅拌细腻
7、加入蜂蜜搅拌均匀增甜味
8、超级棒
