食补养生山药红薯千层的做法
1、山药洗净去皮切片。
2、红薯洗净去皮切片。
3、枣洗净去枣核切小块。
4、鸡蛋，牛奶，玉米油，低筋粉搅拌均匀。
5、倒入山药、红薯搅拌均匀。
6、碗里铺上烘焙油纸。
7、倒入面糊轻轻振动两下。水开盖上盘子蒸35～40分钟即可。
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1、山药洗净去皮切片。
2、红薯洗净去皮切片。
3、枣洗净去枣核切小块。
4、鸡蛋，牛奶，玉米油，低筋粉搅拌均匀。
5、倒入山药、红薯搅拌均匀。
6、碗里铺上烘焙油纸。
7、倒入面糊轻轻振动两下。水开盖上盘子蒸35～40分钟即可。