吃煮荔枝的好处
1、荔枝香甜美味，就是容易上火，爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，还能清火祛燥。
2、荔枝300g、红枣适量、冰糖适量
3、荔枝剥壳去核，洗干，放入加盐的清水，泡上5分钟。往锅中加适量清水，烧开水，倒入荔枝、红枣和冰糖。
4、煮到荔枝浮起来，盛到碗里。
5、糖水变凉后，放在冰箱冷藏两小时即可。
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1、荔枝香甜美味，就是容易上火，爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，还能清火祛燥。
2、荔枝300g、红枣适量、冰糖适量
3、荔枝剥壳去核，洗干，放入加盐的清水，泡上5分钟。往锅中加适量清水，烧开水，倒入荔枝、红枣和冰糖。
4、煮到荔枝浮起来，盛到碗里。
5、糖水变凉后，放在冰箱冷藏两小时即可。