滋补山药排骨汤

2025-04-05 11:26:30

1、将排骨剁成3厘米的块,用清水洗干净,放入清水中侵泡30分钟,泡出排骨中多余的血水,能去除排骨的腥味

滋补山药排骨汤

2、山药去皮洗净切成滚刀块泡在清水中备用

滋补山药排骨汤

3、锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,料酒,大火煮开撇去浮沫,再煮3分钟左右捞出控水备用

滋补山药排骨汤

4、起锅烧油,油温5成热下入控水的排骨,炒至排骨表面微黄,加入抹过排骨的开水,加盖大火煮开煮20分钟

滋补山药排骨汤

5、20分钟后揭盖加入红枣,山药,放入盐调味,盖上锅盖中火煮10分钟

滋补山药排骨汤

6、拿出汤碗就可以盛出享用了,一道汤白味美,滋补不上火排骨汤就做好了

滋补山药排骨汤
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